太极拳分解教学24式（二）
上体,弓步,目视,(七)丁步抱球,(八)微右转上步,(九)弓步分掌,(十)微后坐旋臂,(十一)摆脚旋臂,(十三)微左转上步,(十四)弓步分掌
张薇薇(七)丁步抱球
重心移至左腿，右脚提起缓缓收至左脚内侧，脚尖点地。同时左臂屈收于胸前平抱；右手向左画弧置于左腹前，手心向上；两手心相对成抱球状。目视左手。(图①、图②)
①
②
上体须端正，松腰收胯，重心在左腿。
易出偏差：重心前移，收脚时，身体跟起。
纠正方法：左腿应保持原有的弯曲度，不可向上挺直。
后坐至丁步抱球为吸气。
(八)微右转上步
上体微向右转，右腿提起向右前方上步 ......
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