古代名医的养生秘诀
陶弘景,葛洪,莫大,华佗创建五禽戏,葛洪推崇虚静养生法,陶弘景用之太过不利于长寿
耿德章
古往今来，健康长寿一直是人类美好的愿望。研究表明，实现健康长寿不是梦。“自古名医多长寿。”名医长寿的经验不断被总结出来，值得我们结合自身状况，加以借鉴。
华佗 创建五禽戏
华佗是我国东汉末期一位伟大的医学家，同时又是一位养生学家。华佗到底活了多少岁，由于史料不详，难以确定，但他深谙养生之道是确切无疑的 ......
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古往今来，健康长寿一直是人类美好的愿望。研究表明，实现健康长寿不是梦。“自古名医多长寿。”名医长寿的经验不断被总结出来，值得我们结合自身状况，加以借鉴。
华佗 创建五禽戏
华佗是我国东汉末期一位伟大的医学家，同时又是一位养生学家。华佗到底活了多少岁，由于史料不详，难以确定，但他深谙养生之道是确切无疑的 ......
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