丽 云

    中医自古以来就对口腔健康非常重视，尤其注重预防保健。但是，现在很少有人知道如何对口腔进行中医特色的保健。

    那么，中医对于口腔保健有没有什么好的方法呢？

    1.赤龙搅海

    唐代名医孙思邈在其所著的《养生铭》中记载了“晨兴漱玉津”的祛病益寿方法。

    据传，他每天早上醒来时，都会活动舌头，直至用舌搅出唾液，然后徐徐咽下。这种咽津养生功在隋唐时期非常流行，后世称之为“赤龙搅海”，俗称“舌功” ......