张 华

    奶是6月龄宝宝的主要口粮，随着宝宝消化系统功能的逐步完善，就得给宝宝添加辅食了。然而，从喝奶到咀嚼食物，宝宝有时会不习惯，抵制新食物甚至哭闹，以至于这成为妈妈在育儿方面的一个难题。那么，怎么给宝宝添加辅食？添加哪些辅食才合适呢？

    6～9个月宝宝

    一般宝宝6个月前只吃母乳就够了，7个月的时候可以开始尝试着添加辅食。母乳中含铁量不多，为避免宝宝发生缺铁性贫血，可以先给宝宝添加一些铁强化的谷物，比如铁强化米粉做成的米糊，持续1个星期。如果宝宝适应良好，可换水果泥或菜泥，然后可添加蛋黄泥、鱼泥、猪肝泥等，每次从小量开始(一小勺)，只添加一种食物 ......