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编号:558331
百岁医生的养生秘诀
http://www.100md.com 2018年10月10日 保健与生活 2018年第17期
白扁豆,刘老,明目,百岁秘诀藏在一碗粥里,五豆粥,五豆的花式吃法,五豆饭,五豆饮
     文 华

    95岁登顶泰山,99岁用2小时横渡日月潭,书写泳坛传奇……这位传奇老人就是广州市第一人民医院耳鼻喉科原主任、百岁医生刘君谦。

    百岁秘诀藏在一碗粥里

    谁能想到,刘老50岁时曾被宣布患了当时的“不治之症”——肺结核。为了锻炼肺功能,刘老每天坚持游泳,几年过去了,肺结核似乎也不药而愈了。今年刘老已经107岁高龄了,身体没有“三高” ......

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