叶 子

    又到一年一度的重阳节，而自古重阳节又被称为“老人节”，是孝敬老人的日子。传统的重阳节习俗不仅是一种庆祝方式，还是一种养生方式。民间重阳节的习俗无外乎六件事，即登高望远、赏秋、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。

    登高望远

    爬山对老年人来说虽然对体力要求比较高 ......