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一分为二看自慰
http://www.100md.com 2018年1月27日 保健与生活 2018年第19期
     南晓新

    张先生经常出差在外,有时会采取自慰的方式来满足自己的需求。这样到底好不好呢?

    自慰也称为“手淫”,许多前列腺炎患者谈起自慰都是一个态度:戒了吧。医生则认为,对于自慰,要一分为二地看待。

    自慰是男性的正常行为,一周自慰1次,对身心有益处。自慰多发生于青春期青少年中,而且相当普遍。人从性成熟到能够合法地满足性要求:结婚,一般要等待7~8年或更久。而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会解除积压的性欲。因此,在这种情况下自慰是最方便安全的办法。

    专家提醒,长期过度自慰,可使前列腺长期充血,前列腺的正常分泌、排泄功能受到影响。如果前列腺长期反复充血,将加重静脉的回流障碍,局部血液淤滞,局部的免疫抵抗能力下降,等等,可能诱发前列腺炎。

    在此,专家提出,合理的自慰并不会导致前列腺炎病情恶化。性冲动是难以抑制的,男子每次性兴奋时,前列腺和精囊都发生高度充血,直到射精后才可逐渐恢复正常。长时间充血不能缓解对于病情没有好处,因此适度的自慰能缓解充血。

    但慢性前列腺炎患者应该严格控制自慰次数,以一个月不超过2次为准,也有的认为一个月4次,也就是一周1次是正常的自慰次数。但那只是身体健康、无疾病人群的标准。对慢性前列腺炎患者而言,一月内2次最好。对已经结婚,有了伴侣的患者,男科医生建议一周1次性生活为最佳。但有了正常性生活就不能再自慰了。

    因此,慢性前列腺炎患者不必谈自慰色变,更不要完全杜绝性生活。适度的性生活与自慰还可以帮助清除前列腺液,缓解前列腺液的淤积,对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。

    对过度依赖自慰者,男科医师建议,杜绝看能唤醒性意识的书刊与视频,不要总是宅在家里,要多参加聚会活动,尤其多进行有氧锻炼。, http://www.100md.com