单桂敏

    古代就十分重视灸法的防病保健作用。《备急千金要方》中提到以灸疗预防“瘴疠温疟毒气”。《扁鹊心法》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”现代艾灸的强身益寿功效不仅已为大量的临床实践证实，而且得到了进一步发扬。

    隔姜艾灸四神聪，不再依赖头痛药

    一位20多岁的姑娘患头痛病三四年了，刚开始痛不了多久自己就好，后来疼痛时间越来越长。她发现每次一感冒就先头痛，痛一阵才开始流鼻涕，吃感冒药后就慢慢不痛了。但每次一头痛就吃感冒药，药物慢慢也控制不了了，并且要好几天才能止住痛。她觉得这样下去，情况会愈加严重。在看到我的博文里有说到艾灸治疗头痛的方法后就决定一试。再感冒头痛的时候她没有吃药，坚持艾灸了2天。因为还要工作，她不可能做到手持灸条，就想了个懒办法，她把有3个艾灸罐子的艾灸带拴在头上，灸条一燃完，再装进新的。就这样一天下来，第二天就觉得头痛减轻了很多，再巩固了一天，真的好了，清鼻涕也没有了。后来她只要一感冒了，就这么艾灸，效果很好。

    治疗头痛 ......