老年人适当懒点更长寿
步履,家务,孙子,老年养生中“懒”的含义,懒一点，身体更健康,懒一点，精神世界更丰富,老年养生中“懒”的内涵
杨 勇
你也许听过身边的朋友抱怨，每天做家务、接送孙子，真是忙得一刻都不能停。其实，有时候懒一点不一定是坏事，尤其是老年朋友，懒一点反而更健康、长寿、快乐!
老年养生中“懒”的含义
懒即节制 老年养生，因精力、体力所限，宜勤中偷闲。
懒即稳缓 人老腿先老 ......
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你也许听过身边的朋友抱怨，每天做家务、接送孙子，真是忙得一刻都不能停。其实，有时候懒一点不一定是坏事，尤其是老年朋友，懒一点反而更健康、长寿、快乐!
老年养生中“懒”的含义
懒即节制 老年养生，因精力、体力所限，宜勤中偷闲。
懒即稳缓 人老腿先老 ......
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