三十二式太极剑分解教学(六)
转体,左腿,手心,独立抡劈(探海势),(三)独立抡劈,退步回抽(怀中抱月),(一)撤步提剑,(二)虚步提剑,独立上刺(宿鸟投林),(一)转体收剑,(二)独立上刺,虚步下截(乌龙摆尾),(一)左后撤步,(二)转体摆剑,(三)虚步下截
熊人泽 张薇薇六、独立抡劈(探海势)
(三)独立抡劈
重心前移,右脚踏实;左腿屈膝上提,成右独立步,上体右转,稍向前倾。同时右手持剑向前下方立剑劈下,右臂与剑成一条斜线;剑指向后向上画弧举至左上方,掌心斜向上。眼看前下方。(图①)
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①
劈剑是立剑由上向下劈出,力在剑刃。抡劈要以肩为轴,臂要舒展伸直,不可提腕做成点剑。左剑指画弧上举时,要注意先向后再向上,同右手劈剑形成交叉画圆,不可从腰间直线上举。
重心前移时呼气,劈剑到位时呼气止。
七、退步回抽(怀中抱月)
(一)撤步提剑
左脚向后下落 ......
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