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慢节奏生活不着急的百岁老人
http://www.100md.com 2019年1月15日 《保健与生活》 2019年第2期
     漆元鑫老人是重庆人,老人虽已年逾百岁,看上去却像70岁左右,精神矍铄。漆元鑫老人一直有个习惯,就是爱“赖床”,每天早晨就算五六点钟醒了,也不会急着起床,而是在床上从头到脚细致地按摩一遍。到了下午找几个人打打麻将、聊聊天,或者去逛逛街,每天中午还会坚持睡1小时的午觉,日子过得慢悠悠的,却很有条理。

    有时候“慢”并不是一种懈怠 ......

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