十、左弓步刺(青龙出水)

    (一)退步提剑

    右脚向后撤步，前脚掌落地。同时右手持剑向体前提起，高与胸平，剑指落于右腕部。眼看劍尖。

    提剑向前，是指原剑尖指的方位。故前提后剑尖仍向东偏北约30°。右手持剑上，不要做成刺剑。

    退步提剑时均匀吸气。

    (二)转体抽剑

    重心右移，身体右转。右脚以掌为轴稍内跟，左脚内扣。同时右手持剑后抽，手心翻转向外;剑指附于右腕部，随剑后抽。眼看剑尖。

    右手持剑回抽时，边抽剑前臂边内旋，但剑尖不可摆动。剑柄收到右肩前，剑尖仍朝原方向。转体后，身体重心落于右腿。

    转体抽剑时呼气 ......