人这一生，最重要的就是身体健康，它是一切的根本。我是个性格急躁的人，只要遇到一些重要的事情，稍不顺心，就发脾气，因此常让身边无辜的人受气，这对我的健康也有着极大的负面影响。所以，这便促使我想要寻找一条健康之路。

    家人也勸我赶紧改掉，不然对他人、对身体都不好。但性格是从小就形成的，想要一下子改掉，真有些困难，我也为此吃了不少亏。有时候，我常会因为一些鸡毛蒜皮的小事情，和自己赌气一天，不仅吃饭没胃口，睡觉还不安稳，这样一来我的身体也日渐消瘦。

    偶然有一天 ......