雾霾天晨练须谨慎
“最近不要出门锻炼，尤其是有心血管疾病的患者千万要当心。”南京市第一医院心内科主任医师叶飞在接受采访时说。叶飞主任前不久接诊了一位65岁的男性患者，因为在雾霾天晨练慢跑，突发了心肌梗死。
65岁的徐先生像往常一样，去城墙边慢跑，结果因突发急性心肌梗死住进了医院。“这几天虽然雾霾很严重，但我想空氣差点对跑步也不会有影响，就出门慢跑了。没想到才跑了十几分钟，胸口就难受了，喘不过气来，幸亏身边的人打了急救电话。”徐先生刚刚做过手术，讲到自己的病情，还有点惊魂未定。
虽然脱离了生命危险，徐先生却产生了一个疑问：“雾霾天对心血管疾病也有影响？”叶飞介绍，雾霾天吸入了夹杂大量细小微粒的空气(即雾霾)，可加快动脉硬化。而动脉粥样硬化或者动脉硬化是心血管疾病、心脏病发作以及心力衰竭的主要风险因素。叶飞说，细颗粒物造成的雾霾天气对人体健康的危害大，雾滴里沾带着大量有害、有毒物质，如各种酸、碱、酚、苯以及尘埃、病原微生物、异种蛋白等。当污染物随呼吸进入人体血液后，会对血管内皮造成缓慢、持续的伤害，促使动脉粥样硬化斑块发生，影响心脑供血，引起胸闷、气短、心慌、头晕等症状，甚至导致原有的心脑血管病病情复发或恶化。
当潮湿寒冷的雾霾突然被吸入体内时，一方面，体内的血管无法适应突如其来的低温刺激，很容易发生血管痉挛，从而使血管腔变狭窄，阻碍血液通过;另一方面还可以使血管内已经有斑块的患者发生斑块破裂，形成血栓堵塞血管。所以，有心血管疾病为中度危险和高度危险的人，雾霾天要减少在户外逗留的时间。出门时应戴口罩，锻炼活动应尽量选择在室内进行，如做保健操、原地跑步等。如果愿意进行户外活动，须避开清晨至上午10点钟雾霾最重的这段时间。同时还应该服用一些保护心脑血管的药物，以预防心肌梗死、脑卒中的发生。, 百拇医药(章琛)
65岁的徐先生像往常一样，去城墙边慢跑，结果因突发急性心肌梗死住进了医院。“这几天虽然雾霾很严重，但我想空氣差点对跑步也不会有影响，就出门慢跑了。没想到才跑了十几分钟，胸口就难受了，喘不过气来，幸亏身边的人打了急救电话。”徐先生刚刚做过手术，讲到自己的病情，还有点惊魂未定。
虽然脱离了生命危险，徐先生却产生了一个疑问：“雾霾天对心血管疾病也有影响？”叶飞介绍，雾霾天吸入了夹杂大量细小微粒的空气(即雾霾)，可加快动脉硬化。而动脉粥样硬化或者动脉硬化是心血管疾病、心脏病发作以及心力衰竭的主要风险因素。叶飞说，细颗粒物造成的雾霾天气对人体健康的危害大，雾滴里沾带着大量有害、有毒物质，如各种酸、碱、酚、苯以及尘埃、病原微生物、异种蛋白等。当污染物随呼吸进入人体血液后，会对血管内皮造成缓慢、持续的伤害，促使动脉粥样硬化斑块发生，影响心脑供血，引起胸闷、气短、心慌、头晕等症状，甚至导致原有的心脑血管病病情复发或恶化。
当潮湿寒冷的雾霾突然被吸入体内时，一方面，体内的血管无法适应突如其来的低温刺激，很容易发生血管痉挛，从而使血管腔变狭窄，阻碍血液通过;另一方面还可以使血管内已经有斑块的患者发生斑块破裂，形成血栓堵塞血管。所以，有心血管疾病为中度危险和高度危险的人，雾霾天要减少在户外逗留的时间。出门时应戴口罩，锻炼活动应尽量选择在室内进行，如做保健操、原地跑步等。如果愿意进行户外活动，须避开清晨至上午10点钟雾霾最重的这段时间。同时还应该服用一些保护心脑血管的药物，以预防心肌梗死、脑卒中的发生。, 百拇医药(章琛)