肩周炎又称肩关节周围炎，俗称“凝肩”“五十肩”，以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性。如得不到有效的治疗，可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。民间热敷偏方有助于缓解肩周炎的症状，且取材方便，颇有效果。

    1.食盐适量，倒入铁锅中，用文火慢慢加热，边加热边搅拌，待食盐温度在55～60℃时，倒入布袋内，将袋口扎好，敷于患侧肩部酸沉疼痛明显处 ......