读书种菜乐养老

http://www.100md.com 2019年3月1日 《保健与生活》 2019年第5期

     我退休了，就读读书，种种菜。读书能健脑健心。读书能开阔视野，讓自己胸怀宽广、内心豁达。读书，是精神上的享受，令心灵愉悦。

    沉到书海里，我会忘掉一切烦恼和忧愁。读书与种菜，都是慢功夫，勤字当头，耐得下心，守住寂寞。

    种菜，每天看着自己种的瓜果蔬菜，那种愉悦，有过自己的劳动成果，方能体会。种菜可以锻炼身体、收获果实;读书可以愉悦心灵、收获知识。, 百拇医药(刘庆明)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-5371/2019/05/20.htm