性心理疲劳并不是身体劳累，与性生活中活动量的大小也没有关系。它最主要来自生活及其他方面的受挫感。受挫感并不是由于所受的挫折太大而致，而是因为在受到挫折之后觉得再也无法面对，因而自信心受到打击和削弱。所以，有的人在大灾大难中反而磨炼了意志和能力，有的人却因为一点小困难而唉声叹气、怨天尤人。

    如果仅仅从生理的角度上看，性欲是必然产生的，只有严重的衰老才能减弱它。但是人有心理、有情绪，因此只有充足的自信心才能保证生理上的性欲能顺利地表现出来 ......