每个人都希望自己头脑灵活、聪明睿智。美国一家文摘网站归纳了一些能帮助人们提升智力水平的方法。

    欣赏大自然的美景

    经常欣赏大自然的美景有助于集中注意力，从而提高人们的创造性和解决问题的能力。置身大自然可以让大脑前额叶皮质得到充分休息。

    即使你没有时间去户外，仅仅是盯着大自然的照片，或午餐后在公园里散步，或远眺窗外，也能提高注意力的广度和无差错完成任务的能力。

    運动

    运动既对身体健康有好处 ......