第二十四式 虎卧山洞右式

    接上势，身体稍起，以两脚掌为轴，向右转身360°，两腿交叉成右歇步。转身时，两臂相向运动在腹部交叉，左臂在外，右臂在内。势不停，左手臂经右肩，逆时针画圆一周，同时右手臂从下向上逆时针画圆一周，双手交于下丹田处，掌心相对。右臂内旋，极力向右上方伸直，掌心向上，左手掌经腹胸上拉至头部左耳侧约15厘米处，目视右手方向。意境如反弓射雕。(图①、图②)

    要点、功效同左式。

    第二十五式 收式

    接上势，以脚为轴，身体向左后转，两腿并直站立 ......