国医大师多长寿，而这得益于他们高超的医术和善于养生保健。现精选国医大师的自用保健方，赠送给大家，对症者不妨一试。

    降压用好车前子

    来源：国医大师 颜德馨

    车前子煎汤，每日9克，经治1个月无效，则加至30克，水煎服。3个月为1个疗程。其对降低舒张压具有特别临床意义。

    專家提醒 用车前子的同时，饮食要低盐，基础降压药不能停。

    治疗腹泻家传秘方

    来源：国医大师 颜德馨

    家传慢性腹泻调理法：炒白术、茯苓各30克 ......