婆婆迷上了艾灸
两年前，婆婆总感觉腰酸背痛，全身无力，有一阵子，她常常失眠，对生活提不起兴趣。我带她到医院里检查，医生说没有什么大病，年龄大了，总归是这痛那痛的，开了一些药，便回来了。婆婆吃完那些药后，并没有什么好转。
有朋友建议她用艾灸，说艾灸对身体好。婆婆像抓住了救命稻草，马上去理疗店体验了艾灸的效果，感觉不错，又觉得理疗店收费贵，便让我在网上买一些艾灸材料。我这是第一次接触艾灸，当看到艾条和随身艾灸盒的时候，实在想不通这简简单单的物品，怎么会像描述的那样能治百病。艾，不就是老家普通的艾蒿吗？会有这神奇的疗效？
自此后，每天晚上吃过饭，散步归来的婆婆，便开始一边看电视一边做艾灸。只见她把艾条插在艾灸盒里，点燃，盖上盒盖，然后放在专用的防烟袋里，把防烟袋往腰上或腿上一系，就开始艾灸了。我好奇地问：“舒服吗？不烫吗？”她回答我：“很舒服，一点也不烫，要不你也试试？”我赶紧婉拒，“您还是先试出效果来再说吧!”
大约一个小时的功夫，做完艾灸的婆婆，连喊着很舒服便起身活动活动筋骨去了。可没过几天，她开始腹泻，还上火了，问了下医生说是连续艾灸的结果。婆婆这才知道，艾灸应该循序渐进，先从隔三天灸，到隔两天灸，慢慢适应后再天天灸。得知是这样，婆婆松了口气，按照医生所说，要减少艾灸的次数和时间，慢慢让身体适应。
婆婆每天研究穴位图和各种病症的艾灸方法，几个月后便成了一个“艾灸通”。如除湿气艾灸肚脐、关元穴、足三里穴，想减肥可以灸整个小腹、大椎穴、三阴交穴……艾灸后的婆婆，气色更好了，睡得更香了，也很少再听到她喊腰酸背痛了。她经常向周围的朋友介绍艾灸的功效，还说自己就是个活生生的例子，看她果然健康起来，周围的朋友也纷纷加入了艾灸的队伍。
那天，我晚上受了点凉，第二天起来，颈肩痛得厲害。婆婆说，你试试艾灸吧，我抱着试试看的心理，让婆婆帮我艾灸，没几天颈肩神奇般的好了。我挺喜欢艾条燃烧时传递给身体的温暖感觉，现在我也迷上了艾灸，隔几天就要做一次。
艾灸让婆婆很健康，因为艾灸，婆婆的生活快乐而幸福起来。我也要跟着婆婆学艾灸，将自己灸成一个健康快乐的俏佳人。, http://www.100md.com(刘亚华)
有朋友建议她用艾灸，说艾灸对身体好。婆婆像抓住了救命稻草，马上去理疗店体验了艾灸的效果，感觉不错，又觉得理疗店收费贵，便让我在网上买一些艾灸材料。我这是第一次接触艾灸，当看到艾条和随身艾灸盒的时候，实在想不通这简简单单的物品，怎么会像描述的那样能治百病。艾，不就是老家普通的艾蒿吗？会有这神奇的疗效？
自此后，每天晚上吃过饭，散步归来的婆婆，便开始一边看电视一边做艾灸。只见她把艾条插在艾灸盒里，点燃，盖上盒盖，然后放在专用的防烟袋里，把防烟袋往腰上或腿上一系，就开始艾灸了。我好奇地问：“舒服吗？不烫吗？”她回答我：“很舒服，一点也不烫，要不你也试试？”我赶紧婉拒，“您还是先试出效果来再说吧!”
大约一个小时的功夫，做完艾灸的婆婆，连喊着很舒服便起身活动活动筋骨去了。可没过几天，她开始腹泻，还上火了，问了下医生说是连续艾灸的结果。婆婆这才知道，艾灸应该循序渐进，先从隔三天灸，到隔两天灸，慢慢适应后再天天灸。得知是这样，婆婆松了口气，按照医生所说，要减少艾灸的次数和时间，慢慢让身体适应。
婆婆每天研究穴位图和各种病症的艾灸方法，几个月后便成了一个“艾灸通”。如除湿气艾灸肚脐、关元穴、足三里穴，想减肥可以灸整个小腹、大椎穴、三阴交穴……艾灸后的婆婆，气色更好了，睡得更香了，也很少再听到她喊腰酸背痛了。她经常向周围的朋友介绍艾灸的功效，还说自己就是个活生生的例子，看她果然健康起来，周围的朋友也纷纷加入了艾灸的队伍。
那天，我晚上受了点凉，第二天起来，颈肩痛得厲害。婆婆说，你试试艾灸吧，我抱着试试看的心理，让婆婆帮我艾灸，没几天颈肩神奇般的好了。我挺喜欢艾条燃烧时传递给身体的温暖感觉，现在我也迷上了艾灸，隔几天就要做一次。
艾灸让婆婆很健康，因为艾灸，婆婆的生活快乐而幸福起来。我也要跟着婆婆学艾灸，将自己灸成一个健康快乐的俏佳人。, http://www.100md.com(刘亚华)