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编号:13402037
患了心血管疾病不要怕运动
http://www.100md.com 2019年11月1日 《保健与生活》 2019年第21期
     很多人都知道,运动对于健康有很大的好处。运动健身已逐渐成为大家生活中的重要组成部分。然而对广大心血管疾病的患者来说,需要知道以下几个方面的知识:

    心血管疾病患者能否运动

    很多心血管疾病患者对运动是既想又不敢,顾虑自身患有高血压、冠心病等,担心一旦进行运动容易引发脑梗死、心肌梗死等疾病。于是很多患者选择散步,更有甚者只敢待在家中静养,不敢出门工作、旅游、交友,以致生活质量降低。

    其实,大可不必如此担心。大量的临床研究表明,适当而有效的运动不仅非常安全 ......

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