有个主妇，不小心打破了一个鸡蛋。这本是一件小事，可主妇却想：鸡蛋能孵成小鸡，小鸡能变成母雞，而母鸡又能下很多的蛋，很多蛋又能变成很多鸡……主妇如此想下去，仿佛自己失去了一个养鸡场，越想越痛苦。

    不用嘲笑主妇，我们都有这样一个“心理放大镜”。心理学家做过一个有趣的实验：要求被试者在一个周日的晚上，把自己未来7天内所有的烦恼都写下来，投入一个“烦恼箱”里。三周之后打开这个“烦恼箱” ......