头痛——按摩头维、天柱穴

    头痛是一种常见的病症，是很多人会遇到的问题。中医认为，头为“诸阳之会，百脉所通”，既有经络相通，又有眼、耳、鼻、口诸窍，外感和内伤都会造成头痛发作。外感头痛多因感受风、寒、湿、热等外邪，尤以风邪为主;内伤头痛与肝、脾、肾三脏经络、气血不通有关。此外，气滞血瘀、脉络瘀阻等都可导致头痛。病因不同，头痛的症状表现也各不相同：轻者头部不适或胀痛，疼痛或局限于某部位;重者头部胀痛欲裂，伴有头晕;感冒引起的头痛，痛连颈背，伴有全身症状;过劳头痛限于前头部或颞部。如果头痛反复发作，则多为高血压、颈椎病等疾病引起。

    一、特效穴

    头维穴

    取穴：此穴位于头侧部，在额角发际上0.5寸、头正中线旁4.5 寸处。

    按摩方法：双手大拇指按于头维穴，其余四指固定于前额，先顺时针按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟;然后用双手掌根按压住两侧头维穴后缓慢揉动。每日按摩1～2次。

    天柱穴

    取穴：位于后头骨正下方凹陷处 ......