“如何帮助孩子调整情绪？”

    “孩子容易情绪失控怎么办？”

    “孩子自我情绪管理差，是情商有问题吗？”

    父母们经常提出的这些问题，无一不显示出对孩子情绪管理问题的重视。

    通常，父母会通过亲子共读关于情绪管理的绘本，教孩子管理情绪。但是教孩子管理情绪，不如给孩子好情绪的基础。孩子主要在各种关系情境中学习管理情绪，而对孩子的情绪和孩子表达情绪的方式影响最大的就是父母。孩子和父母的关系越稳定，孩子的情绪就越稳定。

    下面是帮孩子培养良好情绪的18个基础细节。

    1.拥抱

    在孩子小时候要经常抱他们，尤其是在孩子要求抱抱时，一定不要拒绝。

    不用担心孩子因此变得“懒得走路”或者“非常黏人”。黏人的孩子，不是因为被抱得太多，而是因为不受关注。

    2.倾听

    无论孩子在说什么都要认真地听孩子说话。这不但对孩子的语言表达能力发展有好处，更对培养孩子的好情绪有好处 ......