乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的一种严重影响女性身心健康，甚至危及生命的常见恶性肿瘤。临床统计显示，我国乳腺癌发病率以每年约3%的速度递增，已经取代宫颈癌成为威胁女性健康的头号杀手。那么，如何预防乳腺癌？专家指出，平时积极参与适当的体育运动，既能增强体质、提高抗病能力，又对预防乳腺癌大有裨益。

    美国运动医学院专家介绍，他们对296名女性在4个重要阶段(1～15岁、15～30岁、30～50岁及50岁以上)身体锻炼情况进行调查研究 ......