性爱是夫妻日常生活不可或缺的重要组成部分，是巩固双方情感与婚姻关系的纽带和桥梁，有利于家庭的美满、和谐与幸福。那么，如何保持正常性功能，让“性福”伴随每对恩爱夫妻呢？以下五妙招可帮忙：

    1.睡好觉

    据英国《每日邮报》报道，性学研究员罗莉敏兹发出警告，睡眠不足与性爱缺乏互为因果，良好的夜间睡眠会提升性欲，反过来性高潮也会提高睡眠质量。另一研究也发现，睡眠时长与性欲成正比，每天多睡1小时，可使性接触的发生概率增加14% ......