我姥姥今年83岁了，体重还不到40千克。每到饭点，姥姥都有自己的理由不好好吃饭，诸如“吃太多会得高血脂”“没有胃口”“胃不舒服”“高血压头晕”“菜太咸”等。劝姥姥多吃一点，成了我们家人最头疼的问题之一。

    当然，这些理由并不完全是姥姥无中生有。相信有许多老年朋友和我姥姥一样，不仅吃得少，甚至以“瘦”为“寿”，觉得体重轻一点反倒是健康的表现。有的老年朋友保持着年轻时粗茶淡饭的饮食习惯，到了晚年更加“执着”;有的老年朋友被肥胖的风险吓倒，反过来就走向了另一个极端。但是，“常瘦”真的就能“長寿”吗？

    日本以长寿闻名世界 ......