古人说人生有八乐：“静坐、读书、赏花、玩月、观画、听鸟、狂歌、高卧。”清代医家石成金是养生高人，他总结出的“人生八乐”颇有些意趣，是为神仙之乐。

    静坐之乐 不一定非得去山中，不一定非得到寺庙，只需寻得一处闲地，无人搅扰便好。松衣宽带，手拈串珠，心性内敛，不问流年，澄心静坐。收心敛性，静坐养心，那种好，只能意会，不能言传。

    读书之乐 孤灯如豆，一卷在手，书香缱绻 ......