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土豆不放冰箱毒素 多,是真的吗?
http://www.100md.com 2020年7月15日 《保健与生活》 202014
     很多人会在家中囤上一些土豆来当备用菜品。最近网络出现了一条“土豆不放冰箱毒素多”的消息,这是真的吗?

    四川廣汉 文春红

    土豆含有一类微量的生物碱,是它自我保护的“武器”,叫作龙葵素。这种生物碱具有抗病、抗虫、抗真菌的作用,并起到防止其他动物啃食土豆幼芽的作用。

    据介绍,龙葵素的毒性可损害细胞的生物膜,人误食后会感觉口舌发麻、恶心、腹泻、神志不清等。在正常情况下,这种毒素在土豆中的含量非常低,不至于引起中毒问题。但吃了发芽、变绿的土豆就有较大的中毒风险了。

    研究发现,土豆储藏的温度越高,产生的龙葵素就越高。因此,土豆更适合在冷藏的环境下保存。如果天气比较炎热,将土豆放进冰箱冷藏,以延长土豆的保质期。如果天气比较凉爽,则将土豆用黑色袋子装起来,放在阳台通风处即可。

    土豆不要多买,及时吃掉最好。烹饪土豆时加点醋,有利于龙葵素的分解。, http://www.100md.com(李典鸿)