生活中常会出现手麻的症状，有可能预示着一些疾病，尤其是长期、无故出现手麻症状。应该如何鉴别和改善呢？

    长期手麻须警惕

    许多人有过这种体验：午睡起来后整条手臂麻木，像无数只蚂蚁爬过。这种情况下，通常休息5～10分钟麻木感会逐渐消失。这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足，末梢血管的血液流通不畅，或者因为神经受到外力压迫，如久蹲厕所、误提重物、睡姿异常等引起。这类麻木一般较轻，对健康影响较小，通常短时间内即能缓解。

    但如果长期麻木，或无明显诱因出现手指的间歇性麻木，或夜间因麻痛而突然醒来，一定要警惕。重庆市中医骨科医院筋伤中心主任郭剑华表示，手麻是许多疾病的症状之一，除了颈椎病、腕管综合征等骨伤类疾病会引起手麻外 ......