陆游：诗意里的养生之法
陆游是我国南宋著名诗人兼史学家，享年85岁，这在古时候，完全能算得上是高寿之人。更值得一提的是，他又很有创造力，将养生融入创作当中，写下许多脍炙人口的诗句，从而独树一帜，把延年益寿的经验之谈融入浓浓诗意当中，供后人去品味领略。居家：有暇即扫地
喜欢动手，是陆游生活中最大的好习惯。一有闲暇，他并不像大多数人那样，坐着或躺下休息，而是动手做家务，或打扫卫生，或整理房间，尤其是扫地，更是他每天乐此不疲的常做之事。在陆游眼中，扫地既能节省人工 ......
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