陈皮很养生 但不宜久服

http://www.100md.com 2020年9月1日 《保健与生活》 202017

     陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮不仅能入药，还能煲汤、入茶、做菜，称得上是养生的“百搭小能手”，有“一两陈皮一两金”的美誉。

    陈皮虽有很多好处，但长期服用会导致上火，故不宜长时间服用，体热人群要慎用，氣虚及阴虚燥咳者不宜使用。

    摘自《当代健康报》, http://www.100md.com(刘欣)

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