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脂肪肝的食疗方及代茶饮方
http://www.100md.com 2020年9月15日 《保健与生活》 202018
     病从口入,对于脂肪肝这一病种而言,是较为形象的,它确实与日常饮食习惯有千丝万缕的联系。

    今天我来给大家介绍几种脂肪肝的食疗方及代茶饮方。

    党参茯苓扁豆粥

    党参10克,茯苓10克,白扁豆10克,粳米100克。将党参、茯苓洗净,切片,与白扁豆同入锅中。加水煎煮30分钟,投入淘净的粳米,文火煮成稠粥即成。早晚各1次温服,党参、茯苓、白扁豆可同时嚼食。可连续服食3~4个月。

    山楂薏苡仁粥

    山楂24克,薏苡仁50克。加水煎煮成粥即成。山楂不仅开胃,还有利胃肠道的消化,去除脂肪。适量食用。坚持服用1~2个月,具有消脂除积之功效。还可用山楂泡茶,山楂茶清爽自然,酸甜味好。

    当归芦荟茶

    当归15克,芦荟30克,决明子30克,茶叶少许。当归先用水泡,然后将上述四味同加水一起煎煮,开后再煎20~30分钟。一天喝两次。辅助治疗脂肪肝,改善营养过剩,增强体质。

    山楂蜂蜜饮

    生山楂40克,蜂蜜10克。将山楂洗净,晾干,切成两半,入锅,加水煎煮30分钟,兑入蜂蜜即成。分2次,吃山楂饮汤,当日服完。

    葛花荷叶茶

    葛花15克,鲜荷叶60克 (干荷叶30克)。先將荷叶切成丝状,与葛花同入锅中,加水适量,煮沸10分钟,去渣取汁即成。当茶频频饮用,当日服完。, http://www.100md.com(李云虎)