不必遏制的“疑心”
心理案例:他们这是怎么啦这里说的疑心,不是怀疑别人,是怀疑自己,是不可遏制地怀疑自己。还会有这等事?是的,不信请看下面的案例,你是否似曾相识?
案例一:我是一个高三女生,让我苦恼的是,做一些理科习题,一道题明明答对了,心里还是没完没了地怀疑,怕自己会忘记题的数据,怕自己理解错误,就是要看它三四遍。写文科作业的时候,也总是怀疑自己把字写错了。虽然我以高标准要求自己,可现在我的成绩一直在下降。我该怎么办?
案例二:我总是怀疑自己的东西不干净,就反复洗,特别是反复洗袜子。有人说我,你都快退休的人了,快当老太太了,还这么讲究?我也想控制,可越是控制越是不行,总是没完没了地洗。哎,真是太痛苦了。
案例三:作为家庭主妇的我,被一种心病缠绕着。有时候,一件事做好了,却不放心,甚至要反复检查,再做好几回。比如,关门的时候就会想,锁头会不会坏了?这样门是不是就关好了?我总是要来回看几遍。这是怎么回事?
他们到底怎么了?他们为什么对自己这般怀疑?
心理解析:遭遇了“强迫怀疑”
他们这是遭遇了一种心病 ......
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