一旦确诊为高血压，应该积极治疗，并改变不良的生活方式，只有这样才能让血压长期稳定，减少心脑血管疾病的发生。

    规律服药

    多数高血压患者须长期服用降压药，服药期间以下细节必须重视：降压不要过低、过快，开始药物治疗后应注意有无不适反应，以便及时调整药物;按医生的指导用药，不可擅自用药;血压正常仍要继续服药，不可自行停药或减药;服药要准时，若忘记，不可在下次补服。

    正确测血压

    尽量选择经过专业认证的、合格的、便于操作的全自动电子血压计 ......