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严幼韵的养生“三宝”
http://www.100md.com 2020年12月15日 《保健与生活》 202024
     严幼韵祖籍宁波,是复旦大学第一批女生。她的第一任丈夫是前民国政府驻菲律宾的总领事杨光泩,第二任丈夫是近代外交家顾维钧。生活中,虽然严幼韵经常说自己不运动、爱吃肉,但生于1905年的她,仍然活到了112岁高龄。那么,到底是什么原因,使她取得如此骄人的生命奇迹呢?下面,就让我们一起去探寻。

    積极向上的心态

    积极向上的心态是严幼韵养生的第一要诀,也是构筑其健康长堤最为重要的屏障之一。一个人活在世上,无论遭遇什么,既然发生了,就回避不了。因此,对那些有经验的智者来说,面对现实时,他们既不怨天尤人 ......

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