一天一橙子有助于预防痴呆

http://www.100md.com 2021年8月26日 保健与生活 2021年第9期

     刘晓杰

    日本东北大学一项研究显示，每天吃一个柑橘类水果有助于预防痴呆。柑橘类水果包括橘子、柚子、柠檬等。研究人员调查超过1.3万名中老年男女多至7年，以观察这些人的痴呆症发病率。结果发现，与那些每周吃兩个以下柑橘类水果的人相比，每天至少吃一个柑橘类水果的人患痴呆症的风险低23%。

    摘自《健康时报》, http://www.100md.com

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