中老年人晨练五措施
心脑血管,慢性病
陈日益60岁的王大伯，平时身体还不错，除患有高血压及胆固醇偏高外，其他没什么大毛病。他有一个习惯：只要天气和身体许可，每天坚持户外晨练，冬天也不间断。上星期六早晨5点多，虽然天气比较冷，他还是按时外出锻炼。但没想到的是，在跑步的过程中，突然晕倒在路边。清洁工看到后，急忙将他送往医院，结果被诊断为突发性脑梗死。专家指出，中老年人是晨练的主力军，为了有效预防在晨练过程中突发心脑血管疾病 ......
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