林清清 叶泰毅 宋莉萍

    对于吃太多主食而导致的积滞，五谷杂粮也有妙用。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授介绍，五谷中谷与麦经过发芽之后，可以起到消除主食积滞的功效。

    谷芽，又名稻芽，性温，味甘，归脾、胃经，具有消食和中、健脾开胃之功效。

    麦芽，又名大麦芽，性平，味甘，归脾、胃、肝经，具有行气消食、健脾开胃、回乳消胀之功效。生麦芽又擅长疏肝行气 ......