常吹口哨益处多

http://www.100md.com 2022年1月26日 保健与生活 2022年第1期

     梁智华

    说到吹口哨，大家都不陌生。廣西玉林市中医院副院长郑文华说，吹口哨其实是一种很好的养生之道，吹口哨、吹口琴、吹气球等，都能比普通的呼吸吸入更多的空气，还能锻炼面部肌肉，进行面部按摩，具有抗衰老、美容效果，更能缓解压力、愉悦身心，可谓是一举多得。

    摘自《健康生活报》, 百拇医药

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