王子惠

    现在网络渠道销售的一些所谓天然保健食品，常宣称可以排毒、减肥、治便秘，吸引了一批年轻人的眼球。但这些号称食物提取、无副作用的保健品，真的能达到“排毒”效果吗？

    “排毒”只是个传说

    首先大家要认清的是，在医学中并没有“排毒”这一概念，用保健品来排毒、减肥、通便是没有科学依据的。所谓的“毒”，大多指的是食物消化吸收后的残渣或人体自身产生的代谢废物以及环境中各种污染在体内的沉积 ......