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《保健与生活》
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2022年第12期
编号:550992
胖和瘦哪种体型更长寿
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2022年6月9日
保健与生活
2022年第12期
分泌量,骨骼肌,心性
潘琦
有人说,千金难买老来瘦;也有人說,老年人胖点好,生了大病躺在床上时,抵抗疾病的“资本”也雄厚。老年人到底是胖点好,还是瘦点好呢?
老年人微胖最健康
虽说保持微胖更利于健康,但老年人胖瘦与健康的状况还要参考骨骼肌的含量。
有的老年人非常瘦,但骨骼肌含量高,肌肉力量强,不仅不容易跌倒,骨骼肌还会代谢一定的热量,所以这样的老年人虽然瘦 ......
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