潘琦

    有人说，千金难买老来瘦;也有人說，老年人胖点好，生了大病躺在床上时，抵抗疾病的“资本”也雄厚。老年人到底是胖点好，还是瘦点好呢？

    老年人微胖最健康

    虽说保持微胖更利于健康，但老年人胖瘦与健康的状况还要参考骨骼肌的含量。

    有的老年人非常瘦，但骨骼肌含量高，肌肉力量强，不仅不容易跌倒，骨骼肌还会代谢一定的热量，所以这样的老年人虽然瘦 ......