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《保健与生活》
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2022年第15期
编号:550834
儿童睡眠少 患糖尿病风险高
http://www.100md.com
2024年5月2日
保健与生活
2022年第15期
英国一项研究显示, 睡眠时间少的儿童患2型糖尿病的风险会增高。 研究中,部分儿童上学日平均每晚睡眠10.5小时, 符合学龄儿童每天至少睡10小时的建议。平均每多睡1小时,胰岛素抵抗水平下降2.9%,空腹血糖水平下降0.24%。
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