钱国宏

    古人云：“人生七十古来稀。 ”在医疗水平远不如今天的古代，人活70岁便已是“稀见”了。 而唐代的大诗人、有着“诗魔”和“诗王”之誉的白居易，却在跌宕生涯中活了75岁，成为唐代诗人中公认的寿星。 这位百姓喜爱的大诗人，究竟有着怎样的养生之道呢？

    养心 白居易认为自我心理调节是最大的养生之道，他在诗中写道：“不言药，不言仙，不言白日升青天。 ”他认为，长寿之道不在于药物保养和神仙保佑，而全靠自己的“心理调节” ......