白居易养生四法
芳菲尽,乐天,养心
钱国宏古人云:“人生七十古来稀。 ”在医疗水平远不如今天的古代,人活70岁便已是“稀见”了。 而唐代的大诗人、有着“诗魔”和“诗王”之誉的白居易,却在跌宕生涯中活了75岁,成为唐代诗人中公认的寿星。 这位百姓喜爱的大诗人,究竟有着怎样的养生之道呢?
养心 白居易认为自我心理调节是最大的养生之道,他在诗中写道:“不言药,不言仙,不言白日升青天。 ”他认为,长寿之道不在于药物保养和神仙保佑,而全靠自己的“心理调节” ......
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