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爱吃糖的长寿奶奶
http://www.100md.com 2022年5月30日 保健与生活 2022年第18期
     宋年升

    今年初,山东日照市秦楼街道的张西英奶奶迎来了自己的105岁生日。看到儿孙纷纷赶来为她庆祝生日,张西英的心情格外舒畅。

    中午的寿宴十分热闹。在现场,很多人注意到,每隔一会儿,张西英就会找旁边的外孙要糖吃。细细一数,她一上午便吃了十多颗糖。

    “老太太把糖当零食吃啊?”见到这一幕,一些来宾很吃惊。老人的儿女笑着解释:“没事,老太太就是这样,这么多年来一直爱吃糖。”家人透露,张西英对日常饮食没有什么讲究,平时就是粗茶淡饭。“她胃口很好,从不挑食,特别喜欢吃糖和甜食。临睡前必须喝一碗红糖水,这一习惯保持了很多年。”张西英的孙子说起老人爱吃糖的习惯早已习以为常。“正常来说,老年人不应该吃太多甜食,但奶奶的血压、血糖都很正常,我们就没再干预了。”像奶糖、硬水果糖之类的糖果,家里更是沒断过。

    宴席上,很多人打听张西英的长寿秘诀。大儿媳秦泗双笑着说:“哪有什么长寿秘诀?婆婆热心肠,从来不生气,不跟人红脸,还喜欢帮助别人。这算不算长寿秘诀?!”, 百拇医药