丁彩翠

    很多超重者是有苦难言的。肥胖不只是体形问题，更与多种疾病相关。研究显示，一些慢性病已开始盯上年轻人，特别是超重、肥胖的人群。

    胖不胖，谁说了算？

    一个人是不是肥胖，并不单纯由体重说了算，目前最常用的一个指标就是体质指数(BMI)。BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。(体重单位：千克；身高单位：米。)

    我国健康成年人的BMI正常范围是18.5～23.9 ......