秦合伟 宋雪梅

    中医食疗不仅是我国传统中医药文化的重要组成部分，也是我国饮食文化的重要组成部分。食物有四性五味之别，四性分别指寒、热、温、凉；五味指酸、苦、甘、辛、咸。食疗的配伍遵循辨证论治原则，因人、因地、因时而异。那么，一年中的不同季节，又有哪些中医食疗养生之法呢？

    春季养生重在养肝

    春天在五行中屬木，而人体的五脏之中肝也属木性，中医认为，春天应注重养肝。“肝主青色 ......