女性苹果形身材对健康危害更大
裘影萍
女性在青春期由于雌激素的大量分泌,会变得更加漂亮。但同时也促使体内大量脂肪囤积在腹部、臀部和大腿。女性到了一定的岁数如果不注意保养就会发胖,其后果是不但影响形体美观,而且有害身体健康。
女性发胖,一种是上身发胖,主要在腹部,浑身滚圆,称作“苹果形身材”;还有一种是下身发胖,主要在臀部,肩窄臀宽,样子像“金字塔”,也称作“梨形身材”。虽说过于发胖均会影响身体健康,但是相比之下,苹果形身材危害更大。
苹果形身材的人腰腹部过胖,状似苹果,细胳膊细腿大肚子,又称腹部性肥胖、向心性肥胖、内脏性肥胖。这类人群脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。
美国一项研究发现,腹部发胖和臀部发胖两者虽说储存的都是脂肪,但是其特性是有很大差异的。研究人員曾把腹部脂肪细胞放在试管中观察,发现它比别的脂肪都活跃。令人担忧的是,腹部脂肪是分布在腹内的,它可以把脂肪细胞不断地排进血液,而这些带有脂肪细胞的血液进入人体肝脏后,肝脏会被过多的脂肪包围,从而加快低密度脂蛋白的产生,并迅速将其从血液中排出,低密度脂蛋白是可以进入心脏、肺和动脉的,从而促进高胆固醇、心脏病的发生和发展。
由此,可根据腰臀比(腰围和臀围的比例)来测试自己是否会患上述疾病。其方法是,站着量腰围,然后用腰围除以臀围,所得出的结论就是腰臀比。研究认为,女性可接受的上限是0.75~0.80。若超出上限,就有致病之虞。
此外,瑞典一项研究发现,苹果形身材的女性更容易患痴呆。, 百拇医药
女性在青春期由于雌激素的大量分泌,会变得更加漂亮。但同时也促使体内大量脂肪囤积在腹部、臀部和大腿。女性到了一定的岁数如果不注意保养就会发胖,其后果是不但影响形体美观,而且有害身体健康。
女性发胖,一种是上身发胖,主要在腹部,浑身滚圆,称作“苹果形身材”;还有一种是下身发胖,主要在臀部,肩窄臀宽,样子像“金字塔”,也称作“梨形身材”。虽说过于发胖均会影响身体健康,但是相比之下,苹果形身材危害更大。
苹果形身材的人腰腹部过胖,状似苹果,细胳膊细腿大肚子,又称腹部性肥胖、向心性肥胖、内脏性肥胖。这类人群脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。
美国一项研究发现,腹部发胖和臀部发胖两者虽说储存的都是脂肪,但是其特性是有很大差异的。研究人員曾把腹部脂肪细胞放在试管中观察,发现它比别的脂肪都活跃。令人担忧的是,腹部脂肪是分布在腹内的,它可以把脂肪细胞不断地排进血液,而这些带有脂肪细胞的血液进入人体肝脏后,肝脏会被过多的脂肪包围,从而加快低密度脂蛋白的产生,并迅速将其从血液中排出,低密度脂蛋白是可以进入心脏、肺和动脉的,从而促进高胆固醇、心脏病的发生和发展。
由此,可根据腰臀比(腰围和臀围的比例)来测试自己是否会患上述疾病。其方法是,站着量腰围,然后用腰围除以臀围,所得出的结论就是腰臀比。研究认为,女性可接受的上限是0.75~0.80。若超出上限,就有致病之虞。
此外,瑞典一项研究发现,苹果形身材的女性更容易患痴呆。, 百拇医药