青少年肥胖问题怎么解决
高强度,静态,指南
高雅欣 金程程有调查顯示,国内6~17岁青少年的超重肥胖率已经达到19%,不仅增加了高血压、2型糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等慢性代谢性疾病的发病风险,且易使他们出现情绪障碍等心理问题。
学会这五招一起战胜超重肥胖
1.知原理,强认知
家长要充分认识到青少年超重肥胖的危害,认识到体重管理需要从青少年抓起。肥胖青少年通常较同龄人更加敏感,所面临的学校、家庭、社会压力较大。研究表明 ......
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